Regaloとは

Regalo(レガーロ)とはイタリア語でギフト,つまり"贈り物"を意味しています。

Personal Gym Regaloについて

パーソナルジムだからこそ,あなたにあったトレーニングを提供します。 新しいあなたへの贈り物(regalo)を届けましょう。

Personal Gym Regaloのトレーニング

加圧トレーニング

加圧トレーニングでは、運動時に筋血流が適度に阻害されるため、疲労物質である乳酸が発生して筋肉に蓄積します。その結果、負荷が小さな場合でも筋活動レベルが増えます。
そのため高強度なトレーニングをしたときのように筋肉が酸素不足という情報が脳に伝わり、筋肉の合成に欠かせない、成長ホルモンが大量に分泌され、血流によって全身に運ばれます。 血流によって全身に運ばれた成長ホルモンは、ストレス状態にある筋肉に作用し、体脂肪を分解させたり筋肉を形成する効果があります。

パーソナルトレーニング

こちらはしっかりと重さをかけ、身体に負荷を与えて筋力を鍛えていきます。筋量が増えることにより代謝がよくなり、必然的に脂肪燃焼にも繋がります。よりカッコいい身体、美しい身体を目指される方にとてもおすすめです。もちろんスポーツのパフォーマンスアップや日常生活の改善にも効果的です。運動を久しぶりにされる方や不安を抱いている方でもトレーナーが正しいフォーム、安全な補助をさせていただきますのでまずはお試し下さい。

2ヵ月半の変化

トレーニング前後
どなたでも食事、運動、休息をバランスよく取ればこのくらいの変化は可能です!



Personal Gym Regaloの料金&プラン

以下の各プラン料金以外に、入会金 5500円が必要です。



プラン内容 料金
30分一回チケット 4180円
30分五回チケット 19800円
週一回コース 15400円
週二回コース 28600円

プラン内容 料金
50分一回チケット 6380円
50分五回チケット 30800円
週一回コース 24200円
週二回コース 46200円

プラン内容 料金
一回チケット 2200円
三回チケット 6050円
五回チケット 8800円

パーソナルトレーニング週二回コース 加圧トレーニング併用 食事管理(一週間毎にお食事の写真を拝見して細かくご指導させて頂きます)


ご体験プラン

Personal Gym Regaloならではのトレーニングを,お手軽な価格で体験していただけます。

プラン名 プラン内容 料金
加圧トレーニング体験 30分の加圧トレーニング体験 2200円
パーソナルトレーニング体験 50分のパーソナルトレーニング体験 3850円

定員に達した為現在新規受付休止中


アクセス

Personal Gym Regaloへのアクセス

埼玉県川口市戸塚南4丁目1番地1
東川口駅 徒歩16分 駐車場5台完備

Personal Gym Regalo

-あなたの体に最高の贈り物を-


Personal Gym Regalo
埼玉県川口市戸塚南4丁目1番地1
電話:048-446-6462
営業時間:10:00〜21:00(日曜日は17:00まで)
定休日:水曜日 第5週目