フィットネスクラブスタッフとしてスタジオインストラクターやパーソナルトレーニングを経験し、現在はパーソナルトレーニングと加圧トレーニングの指導を行っております。

ボディメイクを成功させて得るものは見た目の変化だけではありません。
ダイエットを成功させたという『成功体験』により自分に自信がつきますので何事にも前向きになれるようになります。
その結果、人生がより豊かになると私は思っております。ぜひ皆様も筋トレをライフスタイルに取り入れてみてはいかがでしょうか。